Q莲子降火还是百合降火

2020-07-17

描述：

莲子降火还是百合降火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

百合降火，莲子性平，降火的效果不是太好，百合性微寒，可以起到降火的作用。莲子和百合一起使用可以改善阴虚火旺的症状，还可以起到滋阴降火的功效，在使用莲子和百合的时候可以加上银耳或者是排骨一起炖汤，可以起到养肺的功效。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，以免引起胃肠道功能紊乱的情况，在平常生活中要避免长时间的熬夜。