Q流感可不可以吃鱼？

男 20岁 2019-07-20

描述：

最近流感病毒比较猖狂，我也患上了流感，今天老爸买了一条鱼回来，做酸汤鱼，特别想吃，我想咨询一下流感可不可以吃鱼？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说，感冒多由于受凉引发，出现头痛头晕，乏力恶心等症状，感冒患者的肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。感冒发烧后不宜吃高蛋白食品，所以感冒发烧咳嗽最好是不吃鱼。中医也有“鱼生火、肉生痰”的说法，应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰，所以感冒后饮食方面要以清淡为主，不要吃一些生冷油腻和有刺激性的食物，一定要注意休息，保暖，多饮温开水。