Q哺乳期是否能泡脚

男 27岁 2019-01-07

描述：

邻居家姐姐最近生孩子了，身体恢复的还可以，但是还是很担心会因为生孩子而落下什么毛病，听说泡脚很好，想问一下哺乳期可以泡脚吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

哺乳期不能随便用内服药物，外服药物一般不会影响到母亲的乳汁。哺乳期的妈妈可以每天用热水泡脚，这样可以加快血液循环，既能让身体暖和，又能舒缓疲劳。哺乳期，如果分娩超过6-8周，女性的身体已经恢复到正常状态，可以参加正常的工作、生活和学习，因此你如果分娩已经超过6-8周，可以泡脚、游泳。哺乳期要注意营养饮食，作息规律，适当的锻炼身体，增强抵抗力，开心快乐的哺育宝宝。要保证宝宝的健康，平时要注意保暖，避免着凉注意休息，避免过度劳累，合理安排休息的时间。