Q哺乳期可以用艾叶泡脚吗

2025-06-03
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期可以用艾叶泡脚,但需谨慎并控制频率。艾叶具有温经散寒、活血通络的作用,泡脚能促进血液循环,缓解疲劳,对产后虚寒体质有一定帮助。

适当使用艾叶泡脚可能改善手脚冰凉、关节酸痛等问题,但哺乳期女性体质特殊,过量使用可能导致出汗增多或血液循环过快,影响乳汁分泌或身体恢复。建议每周1-2次,水温不宜过高40℃左右,时间控制在15-20分钟,避免空腹或饭后立即泡脚。

需注意个体差异,部分人可能对艾叶过敏,出现皮肤瘙痒或红肿应立即停用。高血压、阴虚火旺者慎用。泡脚后及时擦干,避免受凉。若身体虚弱或恶露未净,建议咨询中医师后再使用。哺乳期用药或外治均需以安全为前提,避免影响母婴健康。

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