Q例假前一周是排卵期吗

例假前一周通常不是排卵期。排卵期一般发生在下次月经前14天左右，因此例假前一周已进入黄体期，此时排卵已完成，处于黄体形成和孕激素分泌阶段。

女性月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。以28天周期为例，排卵多在第14天，随后黄体期持续约14天。若月经规律，例假前一周即周期第21-28天属于黄体后期，此时若未受孕，黄体会退化，孕激素下降，引发内膜脱落形成月经。若周期不规律，排卵时间可能波动，但例假前一周仍极少排卵。

周期不规律者可能因排卵延迟导致计算偏差。若需避孕或备孕，建议结合基础体温、排卵试纸或超声监测更准确。黄体期通常较稳定，但压力、疾病等因素可能影响周期长度，需综合评估个体情况。