Q排便习惯改变怎么办

男 23岁 2019-04-11

描述：

最近觉得肠胃不顺畅，每次排便感觉肚子涨，有时候还涨的疼，我想问一下，排便习惯改变怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

主要是肠道的问题，炎症最常见，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，建议去医院做个肠镜检查。可以吃点消炎药物处理。严重的可以做胃肠镜检查，在治疗。长期如此对身体的健康不利。多喝热水，保证良好的睡眠，进行适当的休息，早睡早起，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情，不要太急躁，平时饮食尽量清淡一点，要注意腹部保暖，吃东西不要吃得过饱过快，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。最终可以改善现在的一个症状，有利于你进行身体恢复，积极的配合治疗有助于你进行康复。