Q孕妇睡觉时必须要侧睡吗？

女 32岁 2019-05-01

描述：

在怀孕的时候，我平躺着睡觉时朋友说不能这样睡，必须侧睡，所有在这里我想问，孕妇睡觉时必须要侧睡吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在医学上来说，在妊娠早期的时候，子宫没有什么明显的变化，所以体位对与于宝宝没有多大的影响，但是在平时，尽量多注意胎儿的状况。其次也不一定需要采用侧睡的方法睡觉，还能够使用平卧位的方式睡觉，对胎儿的的生长发育也不会有什么影响。其次在怀孕28周左右之后，在这时子宫会有明显的增大趋势，宝妈以及宝宝的体重会有所增加，如果在这时采用平卧位的方式睡觉，那么就会对婴儿产生挤压。在此建议您，在怀孕期间不要太劳累，多休息。