Q孕晚期侧睡会压到胎儿吗

2025-06-05
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期侧睡一般不会压到胎儿,尤其是左侧卧位更有利于胎儿健康。

胎儿在子宫内有羊水缓冲保护,孕妇的睡姿通常不会直接压迫胎儿。左侧卧位能改善子宫右旋,增加胎盘血流,减少胎儿缺氧风险。平躺可能引发低血压,但侧睡能避免这种情况。如果孕妇感觉不适或胎动异常,可以调整姿势或咨询医生。

注意避免长时间保持同一姿势,以免肌肉酸痛或影响血液循环。孕晚期建议使用孕妇枕支撑腰部或腹部,提升睡眠舒适度。若出现呼吸困难、头晕或胎动明显减少,需及时就医。总体而言,侧睡是安全的选择,但以孕妇自身舒适度为优先。

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