Q肾虚要吃什么水果，饭菜

男 45岁 2020-04-11

描述：

到医院做体检，医生说自己是肾虚，请问肾虚要吃什么水果，饭菜呢？

医生回答：

肾虚分为肾阳虚证和肾阴虚证：肾阳虚证的症状有腰酸、四肢发冷和怕冷，也就是说，症状是“冷”。肾阳虚可吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等营养食品，肾阴虚证的症状主要是“热”。有腰酸、干热、盗汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可吃黑木耳、黑芝麻、核桃等作补品。