Q哺乳期减肥是不是更容易

男 2022-05-24

描述：

哺乳期减肥是不是更容易

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

哺乳期减肥是更容易一点。孕妇可能是因为怀孕期间吃了太多补品才发胖，除此之外还可能与怀孕期间增高的激素有关，当怀孕状态不在后，各种激素恢复到正常指标，只要规律适当调节饮食，很多人都会慢慢瘦下来，恢复以前的苗条。但在哺乳期不建议减肥，因为还要给孩子供奶，如果这个时候减肥，势必对奶水成分造成影响，甚至造成奶水不足，对孩子生长发育产生影响。