Q孕妇可以喝红豆薏米水吗

2025-06-18

医生回答：

孕妇可以适量喝红豆薏米水，但需根据体质和孕期情况调整。

红豆薏米水具有利水消肿、健脾祛湿的作用，适合孕期水肿或湿热体质的孕妇。红豆富含铁和膳食纤维，有助于预防贫血和便秘；薏米则需谨慎，因其性微寒，可能刺激子宫收缩，孕早期或体质虚寒者应减少或避免使用。建议将薏米炒制以降低寒性，或咨询中医师调整配伍。

孕妇饮用前应咨询医生，尤其有先兆流产史、体质偏寒或肠胃敏感者。避免长期大量服用，以免影响消化或引发不适。若出现腹痛、腹泻等不良反应，应立即停用。优先选择新鲜食材，避免添加糖分，保持清淡饮用。