Q学习会减肥吗

2020-05-24

描述：

学习会减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

学习不会减肥。减肥的原理是燃烧体内脂肪，用脑是不会燃烧体内脂肪的。在学习的过程中身体内的代谢水平还在一个正常范围之内，并没有加速消耗。所以学习达不到减肥的目的。过度的学习会使大脑得不到休息，过度学习用脑会使人精神压力大、食欲不振、消化不良而造成消瘦，也是常说的憔悴。这种方式对人身体损害很大。建议劳逸结合，运动减肥。