Q腰一直疼应该怎么办？

男 36岁 2019-04-27

描述：

我这几个星期不知怎么回事，腰总是疼得特别的厉害，我是有贴膏药的。想问医生腰一直疼应该怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这个现象可能是存在持续性腰痛的症状，如无外伤史，没有小便的异常，常见于腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的症状，大多数是因为长期久坐或久站导致的，现在贴膏药等于无效，应该去医院检查明确原因，根据结果进行按摩、牵引等理疗以改善症状，注意日常生活中要经常变换体位，睡觉不要睡太软的床垫。注意保暖，要加强体育锻炼，同时可服用中药进行调理，可以吃一点含铁比较丰富的食物，例如虾、韭菜之类的，千万不要过于依赖与护腰，虽然很方便，一定程度内有效，关键还是要靠自己平时的保健。