Q圣女果是热性还是凉性

2020-09-09

描述：

圣女果是热性还是凉性

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果是凉性的。圣女果的主要作用为生津止渴、养血平肝、清热解毒等，适合血热、肝火旺盛的患者食用，但是胃寒或者肠胃功能紊乱的患者建议不要食用，避免导致病情加重，出现腹痛、腹泻的情况。圣女果含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等元素，经常食用可以有效的缓解口渴、食欲不振、免疫能力低下的情况。而且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等物质，对于促进人体的生长发育有很好的效果。