Q自己还感觉不到晚上磨牙怎么办

男 20岁 2020-05-09

描述：

我每天晚上睡觉的时候都会磨牙，家里人说挺吵的，但我却感觉不到。自己还感觉不到晚上磨牙怎么办？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

夜间磨牙应首先注意调节心理和缓解压力。睡前最好放松，避免吃刺激性食物，改善睡眠环境。积极治疗消化道疾病，减少夜间磨牙的发生。以咬合因素为主要因素的磨牙，需到医院口腔科治疗，并通过拔除牙齿早期接触点来消除咬合干扰。为达到咬合平衡，对缺牙患者进行义齿修复，改变单侧咀嚼习惯。如果牙齿磨损严重，建议使用咬合垫隔离，以避免进一步的牙齿磨损。病人不能自己购买，需要在医生的指导下挑选和佩戴。