Q情绪低落怎么能治好
女 26岁 2021-01-04
描述：
最近一段时间很长都出现情绪低落，于是出现抑郁症，也想尽快改善，可是没有好的方法，情绪低落怎么能治好？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
情绪低落可通过抗抑郁药物以及心理治疗，控制病情。
抗抑郁药物的治疗需要按照疗程，充足的剂量。可选择传统的抗抑郁剂，比如阿米替林、新型的舍曲林、帕罗西汀以及文拉法辛。
心理治疗通过认知行为治疗，让患者写行为日记，把每天感觉抑郁的心情写下来。让患者能够直接了解到自己症状，然后一起讨论该如何来调整思维习惯。
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