孕妇心情低落怎么办
发布时间: 2021-03-05
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孕妇心情低落的处理方式有以下几种：
1.家人进行辅导和安慰。需要家人进行及时沟通，注意避免孕妇产生抑郁情绪。必要时可以及时就医，进行抑郁或相应的评估，明确是否存在抑郁后对症进行治疗。
2.适当增加户外运动，能够分散孕妇注意力，帮助改善孕妇情绪。
3.做自己喜欢的事情，如读书或看电影等。也可以做一些手工，同样能够分散孕妇的注意力。必要的时候可以及时就医，通过心理医生进行专业的心理疏导。
