Q我多吃黑芝麻治脱发吗？

女 45岁 2019-02-11

描述：

我这一年都有脱发的现象，但是后半年特别的明显，头发大把大把的脱落，听别人说黑芝麻有效果治疗脱发。黑芝麻治脱发吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发引起的原因比较多，多是由于气虚、贫血、营养不良，内分泌失调等引起的。黑芝麻对于脱发是有一定的作用的，建议您可以口服养血生发胶囊，胱氨酸片，滋肾生发丸来进行治疗。平常尽量的作息规律，避免吃辛辣刺激油腻的食物，避免熬夜，多吃黑豆，黑芝麻，核桃等食物。想要防脱发在饮食方面入手是正确的，但是如果只是吃芝麻就想防止脱发那就别傻了，根本不可能。马上进入夏季，头发分泌的汗液增多，会加重脱发的现象发生，我们赶紧从饮食习惯入手，彻底做到防治脱发吧。