我爸爸一直在外地的工地上打工,他的工作每天都很累,经常要搬运非常重的建筑材料。因常年劳累,他患上了腰痛的病症。每当他劳累过度或变态时就会发作,非常的难受,直不起腰来。我想问医生:腰痛有什么好办法缓解吗?
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