Q血管健康怎么维持

男 30岁 2020-05-10

描述：

感觉到人们越来越老，就会有很多疾病，他们周围的一些人患有血管疾病，我也很担心自己，我想知道如何保持血管的健康？

医生回答：

维持血管健康在生活中需要做好预防工作，不可以吃太咸和太油腻的食物，可能会导致血液粘稠，出现血管堵塞的疾病，要每天坚持进行运动，能够促进身体的血液循环，避免发生出血，多按摩肢体或者是在饮食上加强营养也是比较好的。