Q心血管吃什么有利于健康

女 45岁 2019-01-02

描述：

医生你好，我想知道心血管疾病吃什么才有利于身体健康？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

现在生活中患有心血管疾病的人群还是比较多的，可以说是一种比较普遍的现象。这和平时的饮食和不良生活习惯都有很大关系。患有心血管疾病的患者除了药物治疗外，生活和饮食上也应该加以注意。建议患有心血管疾病的病人千万不可以暴饮暴食，平时不能吃太多的肥甘厚味，对树的颜色也要适当控制，可以吃一些容易消化的食物，建议多吃水果和蔬菜，三餐要规律，避免吃辛辣刺激等食物，忌烟酒。平时应该注意锻炼身体，另外还要注意每天保证充足的睡眠，不要过度劳累。