Q孕妇脚抽筋是什么原因

女 31岁 2019-02-25

描述：

我今年31岁。我怀孕4个月了，晚上总是会抽筋。孕妇腿部抽筋的原因是什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

你好，孕妇脚抽筋，可能是因为怀孕期间走太多路、站太久，令肌肉活动增多，负担加重，体内钙与磷比例不平衡而引起脚抽筋。另外，血液循环不良或者寒凉、着凉，也能引起抽筋的现象。孕妇因为孕期缺钙而发生脚抽筋现象是最常见的。孕妇脚抽筋的症状通常发生在夜间，脚部肌肉发生痛性收缩；或在清晨起床时，可能伸个懒腰，脚底、小腿都有可能发生抽筋。所以，平时可适量补钙，多晒太阳，促进身体钙的吸收，并注意局部保暖。要注意体位的变化，如坐姿、睡姿，避免神经血管受压，可以做肌肉的热敷、按摩，加强局部血液循环。如果还不能改善，就应该到医院进行检查治疗。