Q吃黑芝麻拉黑屎是不吸收吗

2020-07-27

描述：

吃黑芝麻拉黑屎是不吸收吗

: 许乐消化内科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻拉黑屎并不是不吸收，只是不能够完全吸收。黑芝麻中含有比较多的铁质钙质和不饱和脂肪酸，营养是非常丰富的，能够预防贫血，还能够乌发，但是黑芝麻中还含有黑色素的成分，黑色素一般不能够完全吸收，所以拉屎是黑色的，另外黑芝麻中还含有非常丰富的铁，铁也不能够完全吸收，也会导致拉屎是黑色。吃黑芝麻拉黑屎，只要停止吃黑芝麻，3~7天就会转变成正常的大便。