Q怀孕后期应该注意什么？

女 27岁 2019-02-06

描述：

现在已经怀孕35周了，属于孕后期了。越到了后期肚子越来越大，做什么事情都不方便，所以想问问怀孕后期应该注意什么？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕中晚期是胎儿发育较快的时期，须及时补充全面均衡的营养。多吃蔬菜水果，及时补充维生素，可以观察胎动每小时3到5次胎动，过快或过慢说明胎儿异常，应该及时到医院，胎心检测彩超检查。定期做孕检，32周以后，每周检查一次彩超。禁止性生活以及剧烈活动，避免早产的发生。不能长时间活动要适当休息。多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，瘦肉，可以防止胎儿和孕妇缺铁性贫血的可能。可以适当的去户外活动下，多去空气好的地方散散步。