Q怀孕后期应该注意什么

2025-06-16

医生回答：

怀孕后期孕28周至分娩是胎儿快速发育的关键阶段，需格外关注母婴健康。此时孕妇应定期产检，监测胎心、胎位及胎盘功能，及时发现妊娠高血压、糖尿病等并发症。

随着子宫增大，孕妇可能出现腰背酸痛、水肿、失眠等问题。建议保持适度活动，如散步或孕妇瑜伽，避免久站久坐。饮食需均衡，增加优质蛋白、铁和钙的摄入，控制盐分以防水肿，少食多餐缓解胃部压迫感。

避免提重物或剧烈运动，防止早产；观察胎动变化，若异常减少需就医；学习分娩知识，准备待产包；出现规律宫缩、破水或见红应立即住院。保持情绪稳定，与医生充分沟通，为顺利分娩做好准备。