Q月经没干净可以汗蒸吗

2025-06-18

医生回答：

月经没干净时不建议汗蒸。

汗蒸会加速血液循环，可能导致经血量增多或经期延长。月经期间子宫内膜脱落，身体处于较为敏感的状态，高温环境可能加重不适，甚至引发头晕、乏力等反应。汗蒸房的卫生条件若不佳，还可能增加感染风险。

汗蒸前应确保月经完全结束，避免对身体造成额外负担。如果经期体质较弱或已有明显不适，更需谨慎选择此类高温活动。平时注意保暖，适当休息，有助于经期健康。特殊体质或妇科疾病患者，建议咨询医生后再决定是否汗蒸。