Q感冒能喝银耳莲子汤吗？

女 28岁 2019-06-03

描述：

最近感冒了，今天和朋友吃饭喝了银耳莲子汤，请问医生，感冒能喝银耳莲子汤吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

银耳莲子汤不属于刺激性食物，是可以吃的。虽然感冒是由病毒感染引起的，但需要积极的抗感染治疗。同时，感冒的常见体质相对较弱，可以喝银耳莲子汤。银耳可以帮助我们提高肝脏的解毒功能，还可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，银耳富含纤维素，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，可以通肠利便，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。建议可以吃更多富含蛋白质和维生素C的食物。在平常要注意休息，要做到劳逸结合，尽量多吃含有蛋白质的食物。