Q怀孕后需不需要补充叶酸？

女 28岁 2019-07-17

描述：

听说怀孕需要补充叶酸，但不知道自己需不需要，想问下怀孕后需不需要补充叶酸？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

有研究表明，怀孕后，叶酸的需要量比平常的女性要多3倍，如果确定怀孕了，确实需要积极的补充口服叶酸。每个孕妇都需要补充叶酸。一般来说，需要及时口服叶酸直至怀孕三个月。孕期在三个月后可以不用继续口服叶酸。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，可以从这些食物中补充叶酸，还需要积极的口服多种维生素来提高孕妇身体的免疫能力。而且胎儿的神经管发育的关键时期就是怀孕的头三个月，积极补充叶酸可以预防和减少胎儿神经管畸形的发生率。