Q哺乳期可以喝红豆薏米粉吗？

女 22岁 2019-04-29

描述：

宝宝出生后还在吃奶，我现在还处于哺乳期，我想问一下哺乳期可以喝红豆薏米粉吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

红豆具有清热解毒的功效。约伯的眼泪有助于健脾祛湿。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。妈妈们在哺乳期间的心情很重要，保持舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。红豆和薏苡仁粉具有除湿作用，哺乳期不宜频繁使用。建议戒酒后减肥，现在应适当注意饮食控制，营养均衡搭配，平时还要养成良好的生活习惯。