刚生完宝宝,奶水不足,听家里的老人说可以喝一点猪蹄汤,我想问一下专业的医生,猪蹄汤可以下奶吗?

猪蹄汤可以起到下奶的功效。猪蹄当中含有丰富的镁、磷、钙、铁等微量元素,而且富含丰富的胶原蛋白。
除此之外,还富含维生素E、维生素D、维生素A、维生素K等元素,哺乳期间的妇女喝猪蹄汤可以有效的促进乳汁的分泌。
猪蹄汤的做法也比较多种多样,也可以适当的放入少许枸杞和红枣,也可以起到补血的作用。但是猪蹄汤一定要做得口味清淡一些,不要放太多盐。
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