阴道干涩通常是由于体内雌激素水平下降、阴道分泌物减少或局部环境失衡导致的。常见原因包括更年期、哺乳期、心理压力、药物副作用或妇科炎症等。雌激素是维持阴道湿润的关键激素,当分泌不足时,黏膜变薄、弹性下降,从而引发干涩不适。
日常生活中的一些习惯也可能加重干涩,例如过度清洁、使用刺激性洗液、饮水不足或缺乏前戏的性生活。某些疾病如糖尿病、干燥综合征或放疗、化疗等治疗手段也会影响阴道润滑功能。若伴随瘙痒、疼痛或异常分泌物,需警惕感染或炎症的可能。
建议避免使用含酒精或香精的护理产品,选择水溶性润滑剂缓解不适,并咨询医生排查激素或疾病因素。保持适度运动、均衡饮食及放松心态也有助于改善症状。若长期未缓解或伴随其他异常,应及时就医进行专业评估。
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