性行为时阴道干涩通常是由于生理或心理因素导致阴道分泌物不足,使性交过程产生不适。常见原因包括性兴奋不足、激素水平变化如哺乳期、更年期、药物副作用如抗抑郁药、心理压力或某些妇科疾病如阴道炎。
阴道干涩与体内雌激素水平密切相关。雌激素能维持阴道黏膜的湿润和弹性,若其水平降低如绝经后,阴道壁可能变薄、分泌减少。焦虑、紧张或伴侣互动不足也可能抑制自然润滑。部分女性因清洁过度如频繁使用洗液破坏阴道微环境,反而加重干燥。
若长期出现干涩,建议就医排查激素或感染问题。可尝试水溶性润滑剂缓解不适,避免含酒精或香精的产品刺激黏膜。日常注意放松情绪,确保充分前戏以促进自然分泌,必要时在医生指导下进行局部雌激素治疗。
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