同房时阴道干涩通常是由于雌激素水平不足、前戏不充分或心理紧张等因素导致的。
阴道干涩可能与生理或心理原因有关。雌激素分泌减少如哺乳期、更年期会使阴道黏膜变薄、分泌物减少。心理压力、焦虑或性兴奋不足也会抑制自然润滑。某些药物如抗抑郁药、妇科炎症或过度清洁也可能引发干涩感。
确保充分前戏以促进自然分泌,必要时使用水溶性润滑剂辅助。长期干涩需就医排查激素异常或疾病。避免使用含酒精或香料的洗液,保持适度hydration,并尝试放松情绪以减少心理影响。
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