Q大姨妈期间可以汗蒸吗？

女 23岁 2019-05-15

描述：

公司这几天放假，想去外面旅游，但是月经来了，问一下大姨妈期间可以汗蒸吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在月经期间是不建议去汗蒸的，在月经期间人体的血液循环比较快，汗蒸有活血的功效，如果这个时候做汗蒸会加快体内的血液循环导致月经量过多，出现身体乏力的现象。月经期间要注意保暖，以免劳累受凉，禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物特别是含血红蛋白丰富的食物，保持阴部卫生清洁，禁止性生活避免导致妇科疾病的发生。在此期间一定避免接触冷水，禁止使用过于生冷的食物，不要进行剧烈运动，如果出现意外情况，一定尽早去医院就医。