Q筋膜炎肌肉僵硬怎么缓解

男 2020-04-03

描述：

筋膜炎肌肉僵硬怎么缓解

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

筋膜炎患者出现有肌肉僵硬的情况，缓解的办法主要就是选择进行局部的热敷和按摩进行调理治疗，平时也要注意适当的进行局部的功能练习，一定要注意局部的保暖，这样可以有效的促进血液循环，配合口服应用一些活血化瘀的药物，也可以适当的进行针灸疗法，或者是小针刀，都有利于康复。治疗期间也要注意保证良好的休息，不要过度的运动。