Q孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗

女 25岁 2019-02-19

描述：

我刚怀孕没什么胃口，就想吃点酸酸的东西，又不敢随便吃，请问一下，不知道可不可以喝柠檬水？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以喝柠檬蜂蜜水的。但是不要喝冰镇的柠檬蜂蜜水，嗜睡，乏力，恶心呕吐，晨起加重食欲不振，厌食油腻这些症状。一般认为是早孕反应导致的。孕妇可以适量的喝柠檬水，但要适度，不要影响体内酸碱平衡。因为柠檬、蜂蜜中含有果酸，葡萄糖，氨基酸，多种维生素，矿物质成分，其中柠檬果酸含量较高，大量服用以后，会使胃酸分泌增多，影响食物的消化与吸收，间接影响胎儿正常生长发育。另一方面，蜂蜜中含有多量的葡萄糖，过多食用会使血糖增高，增加妊辰期糖尿病的风险。