Q怀孕了老是晚上吐怎么办

2025-06-05

医生回答：

怀孕期间晚上频繁呕吐俗称孕吐是常见的早孕反应，主要由激素水平升高和胃肠功能紊乱引起。多数孕妇在孕12周后症状会逐渐缓解，但部分人可能持续更久。

睡前2小时避免进食，尤其油腻或高糖食物。可少量食用苏打饼干、全麦面包等易消化食物中和胃酸。保持卧室通风，侧卧姿势有助于减少胃部压迫。生姜如姜茶或姜糖或维生素B6补充剂可能缓解恶心感，但需遵医嘱服用。白天少量多次饮水，避免脱水。

若呕吐剧烈导致无法进食、体重明显下降或出现脱水症状如尿少、头晕，需及时就医，警惕妊娠剧吐。避免自行服用止吐药物，部分药物可能影响胎儿发育。保持情绪放松，过度焦虑可能加重症状。严重时需医院输液补充营养和电解质。