Q刚来时月经能不能洗头

女 29岁 2019-01-19

描述：

我今天刚刚来月经，但是现在天气实在是太热了，想洗个头，家里人说刚来月经不能洗头为什么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，月经刚刚来尽量先别洗头，一旦着凉的话有可能会引起痛经，或者月经量变少，月经期间身体比较虚弱，要注意保暖，洗头要注意不要受凉。我建议你可以等月经来后的三四天的时候在洗头，若您觉得自己很有必要洗头，水温要合适，周边环境要温暖，洗完之后要快速使头发干为好。要注意不要受凉，保暖工作到位就可以。经期受凉以后有的女性经量会变少，所以经期一定要注意保暖和不要劳累。晚间注意多盖点被子，吃点红枣，喝点红糖水。经期还要避免辛辣刺激性食物不要触凉水。