Q吃玉米卷会胖吗

2020-07-24

描述：

吃玉米卷会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃玉米卷少吃一些，一般不会造成身体肥胖的，玉米卷里面含有丰富的膳食纤维和维生素，吃完以后使人有饱腹感，而且还可以帮助身体通便，可以很好的缓解便秘疾病的发生。肥胖并不是一天两天形成的，所以平时要注意规范饮食，要注意少食多餐的原则，加强一些体育锻炼，可以起到燃烧脂肪的作用，也可以防止肥胖出现，多喝一些温开水。