Q治疗便秘的最好方法有哪些？

女 32岁 2019-04-23

描述：

前段时间我总是排便困难，也没有食欲，想要问一下治疗便秘的最好方法有哪些？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘是指大便干燥坚硬、排便不畅，中医也称为“不换衣”、“阴结”和“脾结”。它有五种有效的食疗方法，天花粉30克，决明子粥30克，加水适量。煎煮20分钟后，去渣取汁，加入60克大米熬成粥，早晚服用，槟榔粥槟榔15-30克，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，加入大米60克熬成粥，早晚服用，黄芪粥和黄芪60克，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，加入大米60克熬成粥，早晚服用，.芝麻黄芪蜂蜜糊将黑芝麻60克研成糊状,煮熟后调入适量蜂蜜，黄芪30克煎水,去渣取汁冲入.早晚分服.