Q来月经期间上火怎么办

女 29岁 2019-06-12

描述：

我每次月经是正常的，但是每次我来月经，要么脸上有一些痘，要么喉咙里发疼。请问来月经期间上火怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

从生物学角度来看，月经期间内热过多的现象是由于月经周期中固有的性激素波动造成的。建议去看中医。你可以吃中药或者用食疗来生火。平时你可以多喝水。你自己平时饮食方面一定要多注意、一般来说都是没有什么太大的事情发生的呢，应注意确保正常和有规律的生活，定期锻炼，并根据每个人不同的身体状况选择适当的饮食。月经期间要注意经期卫生勤换月经垫，注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝温开水多吃新鲜蔬菜水果