Q如何预防孕中期宫缩？

女 29岁 2019-07-22

描述：

现在怀孕有6个月的时间了，上午还没有什么太大的改变，但是每天到了下午以后肚子就会有一点点胀胀的感觉，然后到医院检查，那时候是有一些宫缩的现象，那么在孕中期如何预防孕妇宫缩呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕中期以后如果活动量过大或是体质较差，有可能出现宫缩。如果腹痛没有规律考虑是没什么事的，建议平时不要做剧烈运动，适当休息，注意增加营养，荤素搭配。，这点不需要太担心。在孕中期要注意多卧床休息，不能过于劳累辛苦。要保持情绪稳定，避免出现太大波动，一个良好的情绪，对于减少宫缩是有帮助的。看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适的话，就要及时去医院检查就诊。如果有阵发性腹痛下坠的话，需要及时去医院保胎治疗。