Q中暑时间长了怎么办

中暑时间长了可能会出现头晕、身体发热、呕吐等症状，可以进行日常调理、物理治疗、药物治疗。

1.日常调理：如果只是出现头晕的情况，可以适当的喝一些绿豆粥、菊花茶等具有清热解暑作用的食物进行改善，也要避免去温度高的环境中，可能会出现头疼的情况。

2.物理治疗：如果出现身体发热的症状，可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善，还可以选择推拿的方式进行治疗。

3.药物治疗：如果出现呕吐的情况，可以遵医嘱配合使用藿香正气水、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。