Q哺乳期吃苦瓜会回奶吗

2025-06-11
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崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

目前没有确凿的科学证据表明哺乳期吃苦瓜会导致回奶。苦瓜作为一种常见蔬菜,适量食用通常不会对乳汁分泌产生明显影响,但个体差异可能存在。

苦瓜含有奎宁等成分,传统观念认为其性寒可能影响泌乳,但这些说法缺乏临床研究支持。乳汁分泌主要受激素水平、婴儿吸吮频率和母亲营养状况影响。若妈妈饮食均衡,偶尔食用苦瓜不会直接减少奶量,但过量摄入可能引发肠胃不适,间接影响哺乳状态。

哺乳期饮食需注意多样化,首次尝试苦瓜可少量观察宝宝反应,如出现腹泻过敏应暂停。避免空腹食用或过量,体质虚寒者需谨慎。若有严重泌乳问题,建议咨询医生或专业哺乳顾问,而非单纯依赖饮食调整。

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