哺乳期回奶的食物一般包括以下几类:1.临床上常用的回奶食物是炒麦芽或者焦麦芽,服用方法是冲水喝。2.蔬菜类的食物,如菠菜、大白菜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等。3.水果类的食物,如柚子、山楂、石榴、柿子等。实际上通过食物进行回奶,是很有限的,病情需要时可以药物治疗,通过药物的方法效果好,但是药物会有一定的副作用,建议咨询医生,在医生指导下采取正确的回奶方法。
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