Q夏季例假期间能洗澡吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

夏季例假期间可以洗澡,注意水温适宜并做好保暖即可。

经期洗澡有助于保持个人卫生,避免细菌滋生。夏季气温较高,适当洗澡能缓解闷热感,但建议选择淋浴而非盆浴,避免污水倒流增加感染风险。水温以温热为宜,过冷可能导致子宫收缩加剧痛经,过热则可能引起头晕或经量增多。

洗澡后应及时擦干身体,尤其是腹部和脚部,避免受凉。经期免疫力较低,需选用温和的沐浴产品,减少对私密部位的刺激。若出现明显不适或经期异常,建议咨询医生。

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