Q月经不调怎样计算排卵期

2025-05-27

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经不调时计算排卵期需结合多种方法综合判断。由于周期不规律，传统日历法误差较大，需借助其他手段提高准确性。

基础体温监测是常用方法之一，排卵后体温会上升0.3-0.5℃，持续监测可发现规律。宫颈黏液观察也能提供线索，排卵期黏液通常变得清澈、弹性增加，类似蛋清状。排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素LH的峰值，可预测24-48小时内排卵，适合居家使用。对于长期月经不调者，建议结合B超监测卵泡发育，这是最准确的方法，但需医院进行。

月经不调可能由多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等引起，若周期紊乱持续超过3个月，或伴随异常出血、痤疮、肥胖等症状，应及时就医排查病因。单纯依赖排卵期计算可能延误治疗，备孕者建议在医生指导下调整周期后再尝试受孕。