月经不调的女性可以通过基础体温和测排卵试纸来计算排卵期。女性在进入青春期后，在体内激素水平的作用下就会出现月经来潮。正常情况下，女性在月经初潮后2~3年内就能形成规律的排卵周期。大部分女性通常会在下次月经前的14天左右进行排卵。但是月经不调的女性可能会出现气血及脏腑功能的异常，会对排卵周期造成影响。如果出现这种情况，也可以用测排卵试纸来进行监测。如果试纸上出现两条红线，则代表排卵期即将到来。
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