Q饭后血糖高能喝酸奶吗

女 45岁 2021-06-10

描述：

我最近一段时间血糖不是很稳定，有时候饭后血糖会有些高，但是想喝一些酸奶，饭后血糖高能喝酸奶吗？

医生回答：

饭后血糖高是可以喝酸奶的，但是不能喝的太多。

血糖高喝一些酸奶不会影响到血糖的升高，但是喝得太多也不好。酸奶中还是含有一定糖分的，血糖高的人群在平时就应该注意饮食均衡。很多高血压患者在饮食方面没有注意，很容易导致血糖升高，可以服用一些降血糖的药物来进行治疗。

有血糖高的人群，尽量不要食用含热量高的食物。