Q怀孕后抽筋是什么原因

女 26岁 2019-01-07

描述：

为什么孕期会抽筋

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠抽筋是指孕妇小腿、脚和腰部肌肉因肌肉负担增加而引起的急性收缩，通常伴有疼痛。一半以上的孕妇在晚上睡觉或早上起床时会抽筋，大多在晚上，持续1到15分钟，或者她们可能在短时间内反复发作。孕妇腿部肌肉负担增加，体内钙磷比例失衡。怀孕期间，行走太多次和站立太久会增加小腿肌肉的活动，导致孕妇钙不足，从而导致腿部痉挛。此外，血液循环不良或感冒也是抽筋的一个可能原因。孕妇应该注意多吃富含钙的食物，确保饮食中维生素D的摄入。应该鼓励孕妇多晒太阳，以促进钙的吸收和利用。